Les Constellations

Les constellations familiales et systémiques…

Je me suis formée aux constellations familiales et systémique un peu par hasard. Catherine Hudovernik pour qui j’effectuais un stage diffusion de spectacle, me parlait de son travail en constellation.

Le mot me paraissait flou et pour le peu perché. Je revenais d’un voyage au Népal et l’ouverture au plus grand me parlait déjà tout en aiguisant ma curiosité. J’ai alors découvert le travail des constellations lors d’un stage animé par Catherine. 

Un déclic ! EUREKA!  Mais c’est bien sûr ! Voilà pourquoi depuis tout ce temps, j’adore l’improvisation ! Être un autre et être traverser dans la seconde par un personnage dont on ignore qui il est et pourquoi je prends une voix si grave. Ma facilité à être un autre sur scène m’a beaucoup parlé lors des séances en constellation.

Il s’agit pour moi d’une technique qui réunit divinement bien mes deux talents et passions : l’art et l’humain. Le théâtre comme il devait être autrefois. Utiliser nos facultés à être autre pour une cause, un dessein.

Le principe est simple : je pense à un oiseau et tout mon corps devient un oiseau dans l’instant. Mon corps est tellement sensible et intelligent qu’il m’envoie des sensations claires que je peux décrypter à l’aide de la technique. Une écoute fine et subtile de chaque sensation, chaque respiration. Un picotement à la main ! Grâce à mon approche théâtrale où il est clair que l’on n’improvise que sous une contrainte donnée, les constellations m’ont donné un éclairage puissant sur mon vécu sur scène. Je suis traversée par mes personnages. Je me vois comme un tube où l’univers pose un objet, une personne que je deviens immédiatement.

La difficulté en constellation comme en théâtre c’est l’écoute subtile de ce qui se présente. Je ne joue pas je vis complètement ce qui se passe. Je peux grâce à cela représenter un coton tige dans sa boîte, une tortue de mer en pleine dégustation ou encore un ancêtre d’une personne que j’accompagne. Cette technique utilise la représentation tout en se gardant bien de ne pas confondre le jeu du réel. Je rentre dans un rôle et j’en sors comme lors de mes ateliers d’improvisation. Le cadre permet la liberté.

Je mêle cette technique avec l’improvisation. Pour les suivis individuels par exemple ou les séances de groupes dédiées à une thématique. Les constellations permettent d’approfondir une question professionnelle ou personnelle. Un projet personnel ou professionnel traité grâce à cet outil permet une meilleure compréhension de la situation car elle met à distance le client.

Pour un monde plus grand !

Tarifs :

  • Séance individuelle de 90min : 70€
  • Soirée en groupe de 3 heures : 30€ / personne
  • Journée en groupe : 90€ / personne

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